supreme-garden.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Топ-15 самых дорогих в разработке игр за всю историю гейминга

Сегодня геймеры с грустью смотрят на то, как дорожают игры. Не только на консолях, но и на ПК. Еще в 2021 году издатели ААА-проектов утверждали, что средний бюджет достойного продукта колеблется в районе $200 млн. Ожидается, что в течение нескольких лет эта сумма поднимется до отметки в $350 млн. Именно поэтому мы все реже видим "шумные" релизы, а игры на цифровых "полках" и прочих магазинах стоят все дороже и дороже. В этой статье мы расскажем о топ-15 самых дорогих проектов, когда-либо выходивших на ПК и консолях.Содержание:15. Final Fantasy VII14. Dead Space 213. Watch Dogs12. Shenmue11. Shadow of the Tomb Raider10. Metal Gear Solid V: The Phantom Pain9. Defiance8. Battlefield 47. Max Payne 36. Grand Theft Auto V5. Destiny4. Red Dead Redemption 23. Cyberpunk 20772. Star Wars: The Old Republic1. Star CitizenБонус: какая игра принесла самую большую прибыль создателям?15. Final Fantasy VIIБюджет: ≈ $40 млнДата выхода: 31.01.1997Современные геймеры, услышав про седьмую часть "Финалки",...

Xiaomi представила бюджетные наушники Redmi Buds 5A с шумоподавлением и Google Fast Pair

Компания Xiaomi анонсировала новые TWS-наушники Redmi Buds 5A, которые получили слегка урезанные характеристики по сравнению с моделью Redmi Buds 5, но и стоят они намного дешевле.Redmi Buds 5A получили такой же дизайн вкладышей с силиконовыми насадками. Сами наушники предлагают влагозащиту IPX4, а кейс — IP54. Внутри установлены 12-мм динамические драйверы. Гарнитура также получила активное шумоподавление до 25 дБ и режим прозрачности.Redmi Buds 5A поддерживает подключение по Bluetooth 5.4 и функцию Google Fast Pair для быстрой синхронизации со смартфонами. Заявленное время работы без подзарядки составляет 5 часов, а кейс увеличивает общую автономность на 30 часов.Redmi Buds 5A уже доступны в Иднии по цене 1499 рупий (~1600 рублей).Читайте также:Похоже, OnePlus готовит ещё один флагман — OnePlus Ace 3 Pro На что-то годится? Супердоступную видеокарту GeForce GT 1030 протестировали в 22 играх Наушники Nothing Ear и Nothing Ear (a) со встроенным ChatGPT представлены официально Возвращени...

Apple назначила презентацию новых продуктов на 7 мая

Компания Apple назвала дату мероприятия Let Loose. Презентация, на которой будут представлены новые продукты, пройдет 7 мая....

«Лаборатория Касперского»: за I квартал хакеры атаковали более 19 млн смартфонов

За I квартал 2024 года хакеры атаковали более 19 млн пользователей мобильных устройств — это в 5,2 раза больше, чем за аналогичный период 2023 года, пишут «Известия» со ссылкой на данные «Лаборатории Касперского». По словам эксперта по кибербезопасности компании Дмитрия Калинина, самыми распространенными киберугрозами стали вирусы Dwphon и Mamont, собирающие личные данные о владельцах....

24 апреля узбекские чиновники доберутся до работы пешком и в общественном транспорте

В среду, 24 апреля, узбекские чиновники смогут добраться до работы только пешком, на общественном или экологическом транспорте, в том числе велосипедах....

В Молдавию не пустили оленей с Украины — хозяйка с животными ночевала на границе

В Молдавию не впускают оленей с Украины, нужных для местной фермы. Об этом рассказала сегодня, 23 апреля, основательница фермы Domami Мария Долгий, пожаловавшись, что вынуждена была провести ночь с животными в небольшом микроавтобусе....

Реклама в интернете VS традиционные методы рекламы

Реклама в интернете охватывает различные направления. Это не только объявления и рекламные баннеры на самих сайтах. Это использование лендингов и контекстных объявлений. Нельзя забывать и о продвижении через соцсети, мессенджеры, видеохостинги, игровые и прочие приложения. Наконец, это скрытые коммерческие посылы, нативно вписанные в отзывы, статьи и прочий контент, распространяемый пользователями. На некоторых сайтах, например здесь, можно изучить набирающие популярность технологии подробнее. Когда лучше использовать интернет-рекламу Цели, которых удобнее всего достигать с помощью онлайн-продвижения: эффективно охватывать целевые группы, особенно если это молодёжь; запускать рекламные кампании с минимальным бюджетом; продвигать товары в интернет-магазине или услуги, оказываемые дистанционно; с большей вероятностью исключать нецелевую аудиторию; получать от лидов обратную связь ещё до заказа. Наконец, такой способ больше подходит желающим строго контролировать маркетинговые процессы и...

Шнуров впустил клип про побег элит из России на фоне санкций США

Шнуров в новом клипе «Входа нет» высмеял побег российских элит, намекнув на Ксению Собчак. Солист «Ленинграда» сравнил санкции с геноцидом, заявив, что для европейцев «русский — это новый жид». Кадр из клипа Сергея Шнурова. Фото: скриншот youtube Музыкант Сергей Шнуров презентовал новую композицию с нецензурной лексикой. В ней фронтмен рок-группы «Ленинград» обратился к отечественным звёздам, спешно покидающим Россию. В тексте Сергей акцентировал внимание на лицемерии тех, кто притворялся патриотом, а в трудное время предпочёл сбежать за границу. «Ну ты куда, кумир, с мыслями о мир сбежал за кордон», — слова из композиции. Несколько строк в песне он посвятил Собчак, хотя и не назвал её имя напрямую. В клипе рок-музыкант сравнил действия европейских и американских политиков с уничтожением еврейской нации фашистами. А отъезд творческой интеллигенции назвал предательством интересов страны. Своей песней «Прощай, элита» эпатажный исполнитель, хоть и с нецензурной бранью, но поддержал россий...

Что говорит о парне его любимый супергерой. Фанаты Бэтмена одиноки, а поклонники Человека-Паука строги к себе

Что говорит о характере парня его любимый супергерой, порассуждали в тиктоке. Фанатов Супермена записали в консервативных мужчин, поклонников Человека-паука — в весельчаков, которые слишком строги к себе, а «Бэтменов» записали в одиночек. Пользовательница тиктока с никнеймом @justvibbbes поделилась лайфхаком собственного изобретения, как быстро понять характер парня по его любимому супергерою. По мнению девушки, выбор парня может много рассказать о нём. Блогерша делает выводы, опираясь на знания о персонаже, ведь зачастую мы выбираем в любимчики тех героев, с которыми чувствуем родство или на которых хотели бы быть похожи. Супермена выбирают парни с традиционными и консервативными взглядами на жизнь. Это уверенные в себе мужчины, которые любят, чтобы всё происходило на их условиях. Вы традиционный мужчина, который любит, чтобы все происходило на ваших условиях. И, возможно, вы будете ненавидеть своих детей. Фанат Человека-паука — парень с чувством юмора, которое...

Почему Фейд-Раута из «Дюны 2» привлекает зрителей. Остин Батлер сыграл жестокого, но притягательного злодея

Фейд-Раута Харконнен из «Дюны 2» стал любимцем зрителей. Чем антагонист привлекает зрительниц и как Дени Вильнёву и Остину Батлеру удалось создать жестокого, но притягательного злодея, расскажет Medialeaks. Кто такой Фейд-Раута. Фейд-Раута Харконнен в исполнении Остина Батлера — один из самых интересных и привлекательных персонажей второй части «Дюны» Дени Вильнёва, снятой по романам Фрэнка Герберта. Зрители посвящают ему фанатские видео, разборы и строят теории, почему он привлекает фанаток, ведь персонаж далёк от образа «типичного краша». Фейд-Раута — племянник барона Харконнена, сокрушившего с помощью императора дом Атрейдесов. Барон Харконнен назначает его на-бароном, то есть своим наследником, и наместником Дюны после Раббана. В отличие от своего старшего брата Фейд-Раута умён и спокоен, однако не менее жесток и опасен. Также Фейд-Раута играет важную роль в многовекоковой селекционной программе ордена Бене Гессерит по выведению Квисац Хад...

Предпринимателям: серия встреч «ProExport»

14 мая пройдет серия встреч «ProExport. От слова к действиям» при поддержке Ассоциации Армянских Предпринимателей (ААП). Спикером выступит Нарек Алексанян, сооснователь компании «Export Armenia». В мероприятии примут участие логисты, менеджеры по экспорту и развитию бизнеса, экспортные маркетологи и иные специалисты, ответственные за экспорт. В рамках встреч представители компаний смогут обменяться опытом и успешными кейсами, обсудить блокеры отрасли, а также совместно разработать «дорожную карту» развития экспорта. Ассоциация Армянских Предпринимателей (ААП) играет важную роль в становлении и поддержке бизнес-сообщества Армении. Она предоставляет начинающим бизнесменам необходимые инструменты, знания и ресурсы для успешного ведения предприятия. «Активность таких организаций способствует созданию благоприятной бизнес-среды, обмену опытом между предпринимателями, а также привлечению инвестиций в экономику страны,» – подчеркнул учредитель ААП Камо Авагумян. Ассоциация может содействовать...

Треть работающих россиян меняют место работы

В настоящий момент треть сотрудников уходит с прежних мест работы на новые вакансии. О том, что в настоящий момент валовой оборот рабочей силы достиг рекордного значения за последние 30 лет, пишет «Коммерсантъ». Так, сейчас в поиске новой работы и уходе с прежней заинтересовано до 30 процентов россиян. Причинами смены деятельности становится избыток вакансий, а также отсутствие рук на рабочих местах. Считается, что уменьшить число вакансий планируется «зарплатной гонкой» работодателей, но и ее влияние сомнительно. В 2023 года показатель валового оборота рабочей силы в РФ достиг 65%, тогда как еще в 2020 году он был на уровне до 52%. Это значит, что более трети сотрудников стали менять место своей работы ежегодно. Главными факторами перехода людей от работодателей становится рост экономики и ее перестройка, начавшаяся из-за изменений спроса в период пандемии и продолжившаяся после старта военной операции на Украине.The post Треть работающих россиян меняют место работы first appeared on...

В интернет-банке «Тинькофф» многочасовой сбой

Интернет-сервисы банка «Тинькофф» поразил сбой. Клиенты не в состоянии осуществлять платежи....

Microsoft официально признала смерть Windows Phone

Вице-президент Microsoft сообщил в Twitter, что Windows 10 Mobile больше не получит никаких обновлений, кроме безопасности. Поскольку количество пользователей платформы невелико, а разработчики к ней равнодушны, дальнейшее развитие Windows Phone было решено прекратить....